Красивое, здоровое тело, упругие мышцы, уверенная походка - мечта любого человека. Не только женщины всех возрастов, но и мужчины по достоинству оценят эту серию. Программы расскажут, как с помощью занятий фитнесом сделать свою жизнь гармоничной и полной радости и при этом не мучить себя диетами, не надрываться в спортзале. Крепкое здоровье, удовлетворение при взгляде в зеркало, уверенность в себе - это лишь часть того, что дает фитнес своим постоянным приверженцам. Следуя несложным правилам, даже начинающие обретут великолепную физическую форму и смогут сохранять результат сколь угодно долго.
Серия *Фитнес 2* включает следующие программы: *Аэробика для будущих мам*, *Энциклопедия бодибилдинга*, *Аэробика. Силовой тренинг*, *Фитнес - стиль жизни*, *Пилатес - красота и грация*.

Каждый парень мечтает быть таким же мускулистым суперменом, как Арнольд Шварценеггер. А ведь и он когда-то был обычным щуплым пареньком. Этот диск поможет повторить его путь. Методики набора мышечной массы, системы упражнений и принципы известных тренеров, рациональное питание, способы избежать спортивных травм, а также видеотренировки под руководством Динамита - Владимира Турчинского - только часть того, что содержит эта энциклопедия бодибилдинга

Особенности продукта:
* Подбор упражнений с учетом вашего режима тренировок и уровня подготовленности с помощью программы *Виртуальный тренер*
* Секреты питания
* Комплекс упражнений для новичков
* Способы защиты от травм при тренировке
* Видеотренировки под руководством профессионалов
* Растяжка для грациозности и гибкости
* Диеты и программы тренировок на любой вкус
* Виртуальный дневник упражнений
* Таблицы калорийности продуктов

Минимальные системные требования:
* Операционная система Microsoft® Windows® 2000/XP/Vista
* Процессор Pentium® II 500 МГц
* 64 МБ оперативной памяти
* 50 МБ свободного места на жестком диске
* Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 32 бита
* Internet Explorer 6.0, Flash-player 8.0 (есть на диске)
* Звуковое устройство
* Устройство для чтения компакт-дисков

Издатель (локализатор) в России: Новый диск